In deze aflevering vertelt Yama over haar donkere periodes, waarin ze werd geconfronteerd met de harde realiteit van depressie, een bipolaire stoornis en manische periodes. Ze deelt haar ervaring met het gebruik van ontzettend veel medicatie en hoe deze 'ongeneeslijke' ziektes haar leven beheersten. Tóch is Yama hier zelf uitgekomen door te realiseren: "Ik kan het zelf doen. Ik ben de kapitein van mijn eigen schip." Deze mindset verandering was de sleutel tot haar herstel. Yama deelt niet alleen haar verhaal, maar ze geeft ons ook waardevolle tools om meer in verbinding te staan, met onszelf en met de natuur. Ze deelt haar ontmoeting met plantmedicijnen en hoe deze haar hebben geholpen bij haar genezingsproces. Yama sluit af met een prachtig stukje gitaarmuziek die de helende werking van muziek toont.
Benieuwd geworden naar meer? Yama geeft geen individuele sessies meer. Als je meer wilt weten over Yama's ceremonies en/of informatie zoekt over het werk met plant medicijnen in Peru of Nederland ga dan naar haar website: DevaYama.com.
Tot slot: voor de Members van That´s the Spirit is er de extra rubriek waarin Yama antwoord geeft op de kijkersvragen (te zien op thatsthespirit.nu). Veel kijk- en luisterplezier!