Jerome heeft meer dan 10.000 uur ervaring in het trainen, coachen en managen van mensen. Hij is gecertificeerd Buteyko-specialist (scroll even naar beneden voor meer hierover!!) en Black Belt Coach. Daarnaast is hij opgeleid in de Wim Hof Methode en was hij tien jaar lang gecertificeerd Wim Hof-trainer. Bij B-Mind ontwikkelde hij zijn eigen methoden.
We hebben het over trauma en hoe je lichaam het opslaat, over de polyvagaaltheorie en waarom ademhaling de makkelijkste ingang is naar heling. Over hoe we als maatschappij veel te ver van de natuur af zijn geraakt, het belang van
aarden, en waarom zoveel mannen nog steeds vastzitten in hun hoofd. "De echte zelfverzekerde man durft zich kwetsbaar op te stellen."
Dit gesprek is een dikke aanrader. Niet alleen omdat Jerome met zijn kennis en energie een bak aan waarde meebrengt, maar ook omdat we hier op een wetenschappelijke manier thema’s aanraken die vaak als ‘zweverig’ worden gezien.
Ga ‘m luisteren! Deze aflevering is ook te zien op het That’s The Spirit videoplatform.
WORD MEMBER van ons platform en bekijk
UNCENSORED op
That’s The SpiritSTEUN The Trueman ShowVOLG ons op
InstagramFacebookTikTokTelegramMELD JE AAN voor de Nieuwsbrief