Joël is een echte ondernemer. Zo heeft hij in zijn jonge ondernemers jaren een succesvol bedrijf in de dance scene opgezet. Hier heeft hij veel successen mee geboekt maar ook veel stress ervaren en er een ongezonde levensstijl op nagehouden. Eigenlijk net als jullie eigen podcasthost. Hij heeft zichzelf weten ontrokken uit de ‘ratrace’ en is zich gaan focussen op gezondheid. Obsessief als hij is heeft hij zich vastgebeten in gezondheid. Hij trok de conclusie dat eigenlijk elke gewoonte die wij hebben slecht is voor onze gezondheid. Naar mate hij hier steeds verder indook en meer onderzoek deed besloot hij hier een boek over te schrijven genaamd “Reboot je gezondheid in 24 uur”. Een boek over onze ongezonde gewoontes, maar vooral ook een manier om het anders te doen. Super praktisch en leerzaam en in mijn ogen echt een aanrader. Het boek is aan te schaffen via volgende link:

https://www.bol.com/nl/nl/f/reboot-je-gezondheid-in-24-uur/9200000124892215/

Het was voor mij een erg fijn gesprek omdat ik veel herkende uit mijn tijd in dezelfde dance scene waarin Joël actief was. Wat is precies je doel met ondernemen? En voor wie doe je het precies? Hoe belangrijk is onze gezondheid? En wat is de rol van onze overheid en de grote bedrijven om ons daadwerkelijk gezond of eigenlijk ongezond te maken? Verder geeft Joël ook een paar praktische tips om aan je eigen gezondheid te kunnen werken.

Zijn sapjes zijn aan te schaffen via volgende link:

https://www.sap.je/?ref=53

Gezondheid is voor mij een steeds groter wordend thema. Een thema wat ten grondslag ligt van veel van onze huidige problematiek. We zijn volgens Joël compleet kwijt hoe het is om als mens te leven en verantwoordelijkheid te nemen voor onze eigen gezondheid. Een visie die ik met hem deel.

Dit is de eerste podcast die ik doe over gezondheid en zeker niet de laatste. Het is het startschot om meer verdiepende gesprekken te voeren over onze gezondheid en wat we nu zelf echt kunnen doen.